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Como manter o equilíbrio na alimentação durante as festas de fim de ano

Aperte o play e comece agora mesmo a se preparar para um final de ano mais saudável e cheio de energia!

19/12/2024 14h58 Atualizada há 5 meses
Por: Redação
Foto Reprodução
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As festas de fim de ano estão chegando, e junto com elas, aquelas delícias que a gente ama! Mas como aproveitar tudo isso sem exagerar e cuidar da saúde ao mesmo tempo?

Confira as orientações incríveis da nossa nutricionista Otávia Barbosa e descubra como curtir as celebrações com equilíbrio e bem-estar.

Aperte o play e comece agora mesmo a se preparar para um final de ano mais saudável e cheio de energia!

 
 
 
 
 
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