As festas de fim de ano estão chegando, e junto com elas, aquelas delícias que a gente ama! Mas como aproveitar tudo isso sem exagerar e cuidar da saúde ao mesmo tempo?
Confira as orientações incríveis da nossa nutricionista Otávia Barbosa e descubra como curtir as celebrações com equilíbrio e bem-estar.
Aperte o play e comece agora mesmo a se preparar para um final de ano mais saudável e cheio de energia!
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